セッションメニュー&料金

名古屋@ロルフィングスタジオ380

どのメニューも時間で価格が変わります
120分 20,000円（税込）
90分 16,000円（税込）
60分 10,000円（税込）

ロルフィング初回体験だけは
120分 16,000円（税込）

ロルフィング

筋膜と習慣的な動きにアプローチ
詳しくはこちら
90分（初回体験120分）
＊初めての方にもおすすめ
＊10シリーズも各回払いとなります
＊まずは体験にどうぞ

ロルフィング&ピラティス（mm）

ロルフィングで動きやすく促しながら、動いてコンディショニング。
120分
（10シリーズ修了している方は90分の選択も可能）
＊身体を整えながら、コアも使える身体にしたい！という方におすすめ

身体の使い方相談レッスン

ピラティスやヨガで特定の動きがうまくいかない
ダンスやスポーツなどの動きに悩んでる
理想とする動きになかなか近づけないなど、
身体の使い方の相談室
ロルフィング（対面のみ）、ロルフムーブメント、ピラティス（mm）を必要に応じて使っていきます。
90分（オンラインは60分）
＊姿勢云々よりも、とにかく身体の使い方に悩む人の駆け込み寺
＊オンライン可能

ピラティス（mm）

＊ロルフィングまたはロルフィング&ピラティスのセッションを受けた経験のある方（単発、または他のロルファーから受けていてもOK）への限定メニュー
シンプルで優しい基礎的な動きからダイナミックな動きまで。目的や状態に合わせた適切なエクササイズを提供。マットでありながらマシーンピラティスの効果を。
私が提供するピラティスの特徴はこちら
60分
＊オンライン可能

東京

ロルフィング
（場所はご連絡時にお伝えします）
18,000円（税込） ／ 90分

ロルフィング&ピラティス（mm）@sugata青山
18,500円（税込） ／ 90分